مجله خبری مگ

تاثیر مثبت پیلاتس بر بیماران مبتلا به آسم و تاثیر پیلاتس بر بهبود آسم را در طه پخش بخوانید تاثیر پیلاتس بر بهبود آسم آسم یک بیماری التهابی شایع مزمن مجاری هوایی می باشد که معلوم شده است تمرینات پیلاتس تاثیر مثبتی بر بهبود بیماری دارد. آسم یک بیماری است که در آن راه های تنفسی شما تنگ و متورم شده و بیش از اندازه مخاط تولید می کند پیلاتس ﺳﯿﺴﺘﻢ ورزﺷﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ در ﺳﺎل 1920 ﺗﻮﺳﻂ ژوزف ﭘﯿﻼﺗﺲ ﭘﺎﯾﻪ ﮔﺬاری ﮔﺮدﯾﺪ. آسم یکی از شایع‌ترین اختلالات دستگاه تنفسی می باشد که با توجه به الگوی شهرنشینی میان 5 تا 10 درصد افراد جامعه رایج است اما آیا می‌دانستید که پیلاتس بر بهبود آسم تاثیر مثبت دارد. تمرینات ورزشی یکی از اجزای اساسی و مهم بازتوانی ریوی هستند که می‌توانند به عنوان روشی مکمل و مفید در فرآیند توانبخشی بیماران مبتلا به آسم مورد استفاده قرار گیرند. پیلاتس چیست؟ آموزش و فواید ورزش پیلاتسطی پژوهشی که در بیمارستان اصفهان با هدف تاثیر تمرینات پیلاتس تعدیل شده بر کیفیت زندگی و علایم بالینی بیماران مبتلا به آسم صورت گرفت، 26 زن مراجعه کننده مبتلا به آسم به صورت تصادفی و هدفمند انتخاب شدند. ابتدا برای اندازه‌گیری کیفیت زندگی آنها از پرسشنامه‌ی استاندارد کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم (AQLQ) استفاده شد و بعد از آن بیماران به 2 گروه 13 نفره‌ی تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرینی (تجربی) پیلاتس به مدت , ...ادامه مطلب